Blog

Jak nauczyć się oddychać podczas pływania?

Posted on

Oddychanie w wodzie Człowiek, w przeciwieństwie do ryby, nie potrafi oddychać w wodzie – dlatego niezmiernie istotne jest opanowanie prawidłowych technik wdechu i wydechu pod wodą. Na samym początku wielu kursantom może stanowić to trudność, ale właściwe zastosowanie oddychania wpływa na późniejsze etapy nauki pływania. Założenia mogą wydawać się proste – każdy przecież wie, jak […]